Hubnu!

6. ledna 2010 v 20:35
Středa
Hubnu, lidi. Už to nebylo k vydržení. Rodina nesla mou rozlohu stále hůř, což její členové také patřičně demonstrovali. Manželka se co chvíli chodila ptát na poštu, jestli mi už přidělili samostatné PSČ, a synové si ze společných zásob začali spontánně odkládat krizové potravní dávky. Když mě pak žena nachytala uprostřed noci před vyrabovanou spíží, kde jsem polévkovou lžící hltavě jedl Solamyl přímo z krabice, pověstný pohár její trpělivosti přetekl. Novoroční předsevzetí mi letos bylo přiděleno.

Takže hubnu. Naše digitální váha to zatím ještě neví, zarputile ukazuje hodnotu, kterou si zapamatovala z mého loňského nezřízeného života. Zkusím jí koupit nové baterie, a pokud ani tohle nepomůže, vyhodím jí. K čemu mít doma rozbitý krám, no ne?

Díky svému odvážnému rozhodnutí jsem mimoděk zjistil, jak kvalitní mám oblečení. Například džíny. Jejich elasticita se vzhledem k podílu lycry dala předpokládat, ale že bude až takováhle, to myslím nečekal ani výrobce. Jakkoli se ztrácím před očima, kalhoty jsou pořád stejně těsné. O svetru ani nemluvím. Je to skoro jako bych měl skafandr s magnetickými švy, o jakých se psalo ve sci-fi povídkách z osmdesátých let.

Možná se ptáte, jak jsem pronikavého váhového úbytku dosáhl. To je snadné - nejím. Tedy téměř. Ráno vstanu v půl šesté plný odhodlání. Nic jiného už se do mě nevejde. Když kolem osmé odhodlání strávím a začnu pociťovat hlad, pozřu něco překližky. Zkusil jsem dvojí: Z Hornbachu a ze Zdravé výživy. Ta ze Zdravé výživy, co se prodává pod obchodním názvem "křehký chléb", je o poznání lépe stravitelná. Ta z Hornbachu zas déle vydrží. Dám si tak půl laťky ze středně vysokého plotu a čekám, co přijde.

Většinou přijde ještě větší hlad. Tím se ale nedám zmást a statečně čekám do dvanácti hodin, kdy laťku dojím. Kolem půl páté, když jdu z práce, už mám hlad tak strašný, se mi točí hlava a žaludek svírá hryzavá bolest. Abych nepodlehl pokušení, kupuji si jen jedno balení překližky na den - takže ani nemohu své pevné předsevzetí porušit. Vypotácím se z firmy a náměsíčně táhnu na metro a následně na autobus. Odjezdy mám vypočítané na minutu, abych se cestou nemohl nikde zastavit. Ani v Hornbachu ne.

Do dveří bytu vpadnu jako hrdina. Rodina se mi hlasitě obdivuje a žena dává synům mou pevnou vůli okázale za vzor. Jakmile kluci zmizí v dětském pokoji a žena usedne k televizi, odeberu se do kuchyně s tím, že si dám jen něco malého.

První krajíc chleba se salámem vdechnu bez kousání. Trýzněný žaludek zasténá rozkoší a okamžitě chleba rozpustí jak kostku cukru. Zaváhám, ale pak si uvědomím, že jsem nesnídal. Chleba vlastně suploval snídani, takže je to v pohodě. Jistě se tedy nic nestane, když si otevřu pikantní sardinky v tomatě a dám si k nim pár toastů.

Ryby v tomatě jsou záhy v prachu. Z toastového chleba zbývají jen dvě patky. Na zlomek vteřiny poctím absurdní obavu, zda jsem nějak neohrozil svou dietu - pak si ale naštěstí vzpomenu, že jsem téměř neobědval, což mi vrátí potřebný klid.

Již bez hltavého spěchu pojím něco sýra a nožičku dunajské klobásy; na závěr vše zapiju lahvovým pivem, abych doplnil zdecimovanou hladinu vitamínů. Vím ovšem, že se musím krotit - vždyť tato krmě nahrazuje už jen lehkou odpolední svačinu. Nasnídán, naobědván a nasvačen pak uléhám na gauč s dobrým pocitem, že jsem dnes v podstatě nevečeřel, což je při redukční dietě nejdůležitější. Jen blázen by se nacpal na noc.

Počítám, že za pár dní už tady budu muset vyměnit fotku. Kdybyste mě potkali na ulici, abyste mě poznali.
 

2 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 Paolo Paolo | 6. ledna 2010 v 22:02 | Reagovat

Prožíváme to většinou každý, ale jenom Vy to dokážete s humorem sobě vlastním stravitelně popsat.

2 pampelina pampelina | E-mail | 6. ledna 2010 v 22:14 | Reagovat

Samostatné PSČ a vdechnutí krajíce bez kousání... :-))))))) Skvělý článek.

3 rucuk rucuk | E-mail | 6. ledna 2010 v 22:25 | Reagovat

Pane Petře, výborně..To pojídání Solamylu lžící je boží! Úbytku se asi nedočkáte, když najednou snídani, oběd, svačinu pojídáte. Rozdělit na 5 dávek za den, jíst do polosyta, nehladovět a poooomalinkuuu se úspěch dostaví!:-))) Díky, krásně jsem se zasmála, bude se mi lépe spát.

4 MIRA MIRA | 6. ledna 2010 v 22:27 | Reagovat

Vloni touto dobou jsem začal hubnout. Shodil jsem dvanáct kg. Dnes je mám zpátky a začínám znovu hubnout. Co by člověk neudělal, aby nemusel měnit PSČ.

Dnes mě také jeden lékař uklidnil, když v pořadu na ČR2 prohlásil, ač prý nerad, že samotným pohybem člověk nezhubne, to by se musel velmi intenzivně pohybovat denně minimálně 4 hodiny, a to že není při dnešním životním stylu možné. Dobrá, omezím tedy pohyb a použiju další radu, totiž, že mám jíst pořád, ale málo a pohyb omezím na trasu lednička -křeslo. Samozřejmě, že se budu pravidelně vážit.

5 caracola caracola | 6. ledna 2010 v 23:56 | Reagovat

Dobrá rada nad zlato. Měl bych pro vás dvě. Udržujte se v permanentně naštvaném stavu,protože Číňani si myslí,že hněv sádla užírá. Nebo si pořiďte milenku.Ne že by se od toho hublo, ale ten strach,kdy na to přijde manželka nějaká kila ubere. :-)

6 dekl dekl | 7. ledna 2010 v 9:26 | Reagovat

Poprosil jsem svýho pana doktora o nějakej receptík či dobrej návod na zhubnutí. Vím, že je na to odborník a že zkazil život už několika mým známým ovšem s vynikajícím výsledkem. Zamyslel se a pak řekl, že mi dá jeden recept svý babičky, kterej spolehlivě funguje : Nežrat a hejbat se.

7 vrabčák vrabčák | 7. ledna 2010 v 9:53 | Reagovat

Nemůže to být přeci s tou tloušťkou tak hrozné... Vždyť i Říp má díky svému tvaru své kouzlo... Co takový Nero Wolf, tak geniální detektiv? Kdyby šel s váhou dolů, nebyl by zajisté tak geniální.. ;) Ale musí se nechat, že Vám, pár kilo dole, jistě na genialitě a vtipu neubere!!! Hlavně se nám neztraťte!! A ryby v tomatě.. oboje je to vyvážená strava ;)

8 Gargamel Gabriel Gargamel Gabriel | 7. ledna 2010 v 10:22 | Reagovat

Tak si p.PetřeNekupujte ani baterky ani jinou váhu,já zhubnul až v nemocnici,kde jsem ležel po zhroucení,když mě sanitní vozidlo zavezlo na urologii,měl jsem při mé obezitě 185kg,i prostata se ozvala.Abych to dopověděl,tak jsem vystoupil ze sanitky a zaplatil za ni poplatek a dál už si nic nepamatuji.Probudil jsem se po třech týdnech z komatu a ještě měsíc jsem neechápal,kde jsem.Ženaasyn mi tam prý chodili co dva dny slzet k posteli na ARO.Jo a při zhroucení mi probodli hrtan a dali mi Slavíka-t.j.trupička skrze krk.Asi po třech týdnech už jsem chápal,co se stalo a věřte že kdybych to neřešil tak jako Vy také sama lednice i vnoci,tak se to nestalo.Prostě se zamyslete nad ným povídáním a vezměte si stoho co nejvíc.Celkový pobyt byl 4 měsíce nemocnice,hned pokračování na plicní sanatorce v Pasece u Šternberka.Proč plicní?Měl jsem tak vyhulené plíce že mi po komatu musely ony plíce vysávat,byly i zakrvené.Tak mě jak v nemocnici,tak v sanatorce krmili ,že jsem po půl roce vážil 120 kg-tedy 65kg dole.Tam mě při propouštění varoval pan primář,že když budu znovu hulit jak předtím a cpát se vším jak dříve,tak že se brzy uvidíme.Tak jsem mu slíbil,že se to nestane.Nyní je to už skoro rok co jsem doma a přibral jsem o 17 kg tak se snažím se tam nevrátit a piji  třikrát denně 1 pol.lžíci jablečného octu,samozřejmě ředěné v 2dl vody a věřte že to funguje.Jablečný ocet spaluje tukové usazeniny v těle.Zkuste to a uvidíte,jak to funguje.Gargamel Gabriel.

9 vrabčák vrabčák | 7. ledna 2010 v 10:57 | Reagovat

to 8: téměř stejné účinky má deci bílého a věřte, že je to mnohem chutnější :)

Pro Petra.. co změnit 7 dcl červeného na 7 dcl bílého? ;)

10 Petr Kukal Petr Kukal | 7. ledna 2010 v 10:59 | Reagovat

to [9] vrabčák: Dobrý tip, díky :-)

11 Zdenka-matka Zdenka-matka | 7. ledna 2010 v 13:09 | Reagovat

Taky hubnu. Už jsem přibrala 5 kilo.

12 babča babča | E-mail | 7. ledna 2010 v 13:26 | Reagovat

Zkuste prokládat překližku polystyrenem, tak pochoutka :-)

13 Gargamel+Gabriel Gargamel+Gabriel | 7. ledna 2010 v 13:42 | Reagovat

tak polistyren je moc vznětlivej,to bych měl strach si dát čouda abych tu ještě nevylít oknem rovnou od počítače.Nebo jestli se dá nosit ta trhavina ve slibech tak to bych se tak moc nebál jak toho polystyrenu.tam už také žádná trhavina nikdy nebude a létat už nikam nebudu,leda tak do hospody aby si starka vydechla.Tak zdarec!!Gargamel.

14 Spasso Spasso | E-mail | 7. ledna 2010 v 15:21 | Reagovat

Taky říkáte: Tenkrát,  před deseti kilama....?

15 Zdenka-matka Zdenka-matka | 7. ledna 2010 v 15:41 | Reagovat

... před 24...

16 velká voda velká voda | E-mail | 7. ledna 2010 v 17:04 | Reagovat

Já bývala mladší o pětatřicet kilo... Jak vám rozumím, pane Petře! :-)))))))))))

17 Spasso Spasso | E-mail | 7. ledna 2010 v 17:57 | Reagovat

Tenkrát mi to přišlo strašně srandovní, když Šimek s Grosmanem říkali, že člověk musí hodně jíst, aby tělo bylo dost silné na boj s obezitou. Dneska, po několika chabých utkáních s jmenovanou, z vlastní zkušenosti vím, že když  člověk po téměř prohladověném dni přijde domů,  lehce spolkne obsah ledničky a ještě psovi závidí ten velkej pytel s granulema. A tak si při každé hubnoucí dietě přeříkávám hlavně pravidlo č.1: Nesmíš mít hlad! A taky se poslechnu. (Možná proto před deseti, případně víc-kilama.....)

18 Kunc Kunc | 7. ledna 2010 v 18:00 | Reagovat

Pokud budete mít stále dost  humoru, tak se nemusíte ničeho bát. Tvrdí se že prostorově výraznější lidé  jsou všeobecně oblíbeni a mají stále dobrou náladu. Odporně hubení mrzouti umírají dříve. Říká jeden kolega druhému, člověče já jím pořád míň a míň. Ten mu odvětí, to víš dieta je prevít. Žádná dieta, ale malý důchod.

19 Lada Lada | E-mail | 7. ledna 2010 v 18:08 | Reagovat

Výborný článek. A mohu se ztotožnit s většinou reakcí.

20 MIRA MIRA | 7. ledna 2010 v 18:20 | Reagovat

Hubnout znamená vlasteneckou povinnost.

21 rucuk rucuk | E-mail | 7. ledna 2010 v 19:17 | Reagovat

Nebojte se lidičky, až vám to a to přestane chutnat nebo vadit  a budete se permanentně rozčilovat, kila půjdou dolů. Jen si říkám, že taková ,,vyzáblá" stařena bych být nechtěla, oblá babka mívá i plnější obličej , nedělají se tak vrásky.

22 mali.vata mali.vata | 7. ledna 2010 v 19:43 | Reagovat

Bezvadnej článeček, nasmála jsem se. Myslím, že pan Petr tady od nás nechtěl rady, jak hubnout, ale přesně to: potvrzení, že jsme na tom téměř všichni stejně:-)...tak, jak to napsal hned 1. Paolo -naprostý souhlas

Ale jestli tu přeci jen mohu říci svůj názor: už je to několik let, co jsem měla 40tku, míry mám opravdu jako misska, aniž bych cokoliv dělala a tak zde z vlastní zkušenosti píši, že je to opravdu jen tím, že denně ujdu cca 6 km, denně jsem na čerstvém vzduchu, téměř denně fyzicky pracuji a jím 6x denně maličké porce. Vlastně jím opravdu téměř stále. Jen doufám, že mi to vydrží navždy:-)))

23 mali.vata mali.vata | 7. ledna 2010 v 19:45 | Reagovat

a vypít denně dva litry obyčejné vody (já jí tedy piju vlažnou a občas s citronem)!

24 rucuk rucuk | E-mail | 7. ledna 2010 v 22:12 | Reagovat

22-mali.vata- když jsem měla 40tku, měla jsem mimino a 2 skoro dospělé syny, tak to jsem se opravdu nezastavila, ale figura je také daná genetikou a na malé postavě je každé kilo vidět. Nikdy jsem se nepřejídala, spíš to nepravidelné jídlo to zavinilo. A co, hlavně když jsme jakž takž zdrávi....

25 Tereza Tereza | Web | 8. ledna 2010 v 10:53 | Reagovat

Výborný článek! Jen nejedením se nezhubne napořád. Chce to jíst 5x denně malé porce zdravéo jídla...ale kdo to má vydržet!

26 Teplík Teplík | 8. ledna 2010 v 18:29 | Reagovat

jo jo vynechat večeři je základ :-D ... krásné

27 týna týna | 8. ledna 2010 v 20:35 | Reagovat

krásný článek, smíchy jsem málem sletěla pod židli :-)

jo a souhlasím s mali.vatou, jíst 5x-6x denně a pít čistou vodu a hýbat se, já jsem takhle zhubla devět kilo, je tedy pravda, že mám tři zpět, ale snažím se držet v normě a zatím se daří

přeji příjemné hubnutí :-) a stále tolik humoru, nebo lépe, jen houšť! :-)))

28 Zdenál z HAné Zdenál z HAné | 8. ledna 2010 v 20:38 | Reagovat

22.)Tak to se divím misko,že se nebojíte lítat po parku nebo po lese?Já s mojí váhou bych si musel o sex říkat a Vám se nic nestává v tom běhání?Jednu anekdotičku jste určitě už slyšela jak postarší čtyřicátník letěl na Malorku a tam je černé huby vždy  na hotelu vykradli,ho zmlátili a ženu znásilnili?Jemu už se příštím rokem moc nrechtělo tam jet ale nechal se kamošema a ženou přemluvit a situace se opakovala a když mu tam zlámali i haksny a starou znésilnili třikrát,tak prohlásil že šmitec.Potkal ho starej kámoš a říkal,to letos nejedeš na Malorku,nebo někam jinam?On nato -žena by moc chtěla ale mi se už nechce...Dobrý,ne?

29 mali.vata mali.vata | 8. ledna 2010 v 22:32 | Reagovat

24) rucuk: Růženko máte pravdu, že je to dáno i geneticky... Já v té 40tce mám tři téměř dospělé děti (tedy dvě zcela dospělé a třetí téměř:-)) a genetika určitě také dělá své - babička vypadala v osmdesáti na pětašedesát, mamča v pětašedesáti určitě o deset méně a já snad na fotce také nevypadám na téměř pětačtyřicet:-))... a věřím, že je to rozhodně pravidelnou stravou. A jak píšete - jestli máme nějaké to kilo navíc - no A CO? o co jde? Komu to vadí? A vadí-li někomu, tak ať vadí - jeho problém!

30 mali.vata mali.vata | 8. ledna 2010 v 22:35 | Reagovat

28) Gargameli: dobrý fórek:-) Jak já říkám - já se nebojím. Ničeho a nikoho... Ale nerouhám se, protože je to určitě dáno tím, že jsem v tomto směru nic strašného nezažila... jen - jednou, když jsem se vracela ve 2 hodiny ráno z tancování (před deseti lety:-(), tak na mě vyběhl z křoví pes a to jsem si málem udělala do gatí a zde v té mé pustině se nebojím ani tak lidí, jako zvěře - divokých prasátek, srnek náhle vyběhnuvších z poza koutu nebo koček na nočním lovu... kdo by mě vycválanou chtěl znásilňovat - nebo jste myslel jinak:-)))???

31 Gargamel+Gabriel Gargamel+Gabriel | 9. ledna 2010 v 20:11 | Reagovat

mali.vata zdravím.Chrabrá to žena,to já už slyšel že čím víc je vycválán člověk jakéhokoli pohlaví,tak když vezme nohy na ramena,tak určitě vahrá,jinak dotaz-nevím jak by jste se tvářila kdyby naVás z lesa vystartoval starý paroháč třeba ještě jedlej to by Vám určitě nechtěl nabídnou hřímečky z koše,to by byl pravák ale slipovej.Už vidím brouku ty vočiska.To byste viděla,coza parchanty se toulá po lesích.A věřím že tak jedlou ženu by nenechal bez všimky-věřím že se to může stát ale tatin to už má v revíru zmapované,proto víte že není se co bát.Tojá tam chodím z velkým košíkem a né na babky ale na houby,myslím bez urážky ženské-ty babky houby nechávám druhým.I já jsem jednou dávno chodil doslova na hájenku za dceruškou hajného a jen mě tam zmerčil,vzal do ruky brokovnici a zařval"-Jano dom a švihem,bylo jí 16 prič a mi 18.Jestli to čte náhodou Janička z Oskavy,tak ta si jukne,že si to dodnes pamatuji,ona už možná ne,je to již 45 let ale nádherné vzpomínky.Tak papa...!Gargamel.

32 Gargamel+Gabriel Gargamel+Gabriel | 9. ledna 2010 v 20:12 | Reagovat

Oprava-z vahrá na vyhrá..

33 rucuk rucuk | E-mail | 10. ledna 2010 v 14:50 | Reagovat

Tak lidičky, aby to nedopadlo s vámi jak s tím drožkářovým koněm.. Páníček mu dával pořád méně ovsa, aby si zvykl  a když už skoro nežral- ten kůň- najednou  zdechl.

34 rucuk rucuk | E-mail | 10. ledna 2010 v 14:54 | Reagovat

30-mali-vata- Jednou jsem četla takovou povídku. Svobodná žena přes 40 ( v té době to bylo spíš vzácné) chodívala přes takový lesík na sídliště. Jednou pozdě večer na ni vybafl chlap a řekl, jestli kvikneš, propíchnu tě. A znásilnil ji. Pak utekl, ale slíbil jí, pokud to  nahlásí, že ho stejně nenajdou, on si ji ale najde. Nenahlásila to, ale každý večer chodila tou stezkou, hodně zvolna a čekala.......

35 rucuk rucuk | E-mail | 10. ledna 2010 v 14:55 | Reagovat

Páni, to ale nemá nic společného s hubnutím, že?

36 honza+1 honza+1 | E-mail | 13. ledna 2010 v 15:04 | Reagovat

Rýžová dieta :

Zde opravdu nešetříme..

Vezmeme CELÉ jedno zrnko rýže a rozdělíme ho na 7 stejných dílů..

Tolik , jako dnů v týdnu..

Každý den vezmeme jeden dílek a vaříme a celý den pomalu žvýkáme..

To je celé :o))

Děláme tak dlouho , dokud máme sílu uzvednout rýži ..

:o)))))

37 GARGAMEL GARGAMEL | 15. ledna 2010 v 12:55 | Reagovat

34-rucuk-to jsem jako mladý synek byl na roční brigádě v Kladně jezdit Tatrou .am Byla v části Kročehlavy kavárnička Flora,každou středu dechovka a já ji miluji dodnes.Tak jsem tak z hochy chodil na pivko a na posezení.Jednou tam vyhlásili dámskou volenku a já jsemzíral,co za kombajn se to zvedlo od asi třetího stolu od mého a zamířilo si to kemě.MMělo to asy 2 metry a mě polila horkost a pot.Jsem ale slušný hošík,bylo mi hloupé ji urazit tak jsem vyhověl.To nebyl tanec to byla hrůza,nosila mě po parketu jak malíř,co přenáší dvoják žebřík a jen jsem mával pastelkama a často hledal podlahu.Když po třech kouscích co jsem ak odlétal vzduchem mě přizvala ke stolu,bylo mi jasné že uhodila asi má poslední hodina.Po ukončení v pozdních ranních hodinách mě skoro násilím dovlekla do paneláku a nepřejte si vidět jak to dopadlo.Ten kombajn mě skoro znásilnil a kdybych si nechtěl trhnout ostudu,perchal bych ihned ale znáte to-plná lednice chlebíčků,žrádla a vína že to nešlo omítnout.Když jsme odlehčili ledničku tak chtěla odlehčit i mě a tak jsem holt za ten žvanec a snaživost musel podat nějaký výkon a tak se také stalo,spíše jsem se nechtěl nechat zahanbit.Byl to horor-když vám řeknu že to bylo jako bych se topil v řece Dunaj,Tak jsem vykonal tři pokusy vděku a dalo mi moc práce jí vysvětlit,že jsem špatně zaparkoval nákladní auto Tatru na stavbě,že musím honem letět.Po dvaceti minutách jsem byl konečně propuštěn a řeknu vám všem,že kavárnu Flora jsem na tom sídlišti obcházel na kilometr každou středy co tam měli dechovku a chodil jsem na opačný konec Kladna raději do vinárny.Ten horor jsem si nikdy už neprožil a do smrti nezapomenu.Nechalo to vemně vzpomínky pro výstrahu už nadosmrti.Proto ta nesmělost k opačnému pohlaví.Zachránila mě asi po dvou letech dobrá víla,která už stála za hřích.Nikomu z mužských to nepřeji zažít,to by jim zdegenerovalo mozek a už by nebylo co zachránit.Tož tak,to jen malý úryvek z mého mládí.Díky za trpělivost.Zdenál-Gargamel.

38 Hanka Hanka | 11. února 2010 v 13:43 | Reagovat

Vaše články jsou přímo nabité humorem, nádhera. Co článek to perla.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama